降温步骤见图，如下： win 图标右键 电源管理 其他电源设置 更改计划设置 更改高级电源设置 将“系统散热方式”改为主动。 将“最大处理器状态”设定百分比。
百分比设定规则： 1，CPU 主频与百分比对应。 比如你的主频是3 .5G，若设置到70%，系统就最高只调用2.45G的算力。自己调节一下，不宜降得太低，以免影响你玩电脑运行程序的效率。 2，CPU 发热量与你设定的百分比直接相关。
亲测参考：每降低10%，温度就降低5-10度。 原理就是降低主频，将你用不到的CPU算力空置起来，不让他运作。
堪称史上最强降温方案。降温效果立竿见影，不降你砍我！
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